Recepty
Pečená kačica s jablkami podľa starých mám: Tento tradičný recept nič neprekoná!
Bývanie
Zútulnite si domov na jeseň: Stačí pár doplnkov a tieto 4 farby
Moja krása
Čierna má vážnu konkurenciu! Táto FARBA je módnym hitom roka 2026 a pristane takmer každej žene
Energia tela
O chvíľu bude tma už popoludní: Čo robia KRÁTKE jesenné dni s našou psychikou?
INTERVIEW
Jana Švandová otvorene o troch manželstvách: Ideálny partner neexistuje, priznala herečka
Dvakrát sa vydala z lásky, no až v treťom manželstve našla muža, s ktorým prežila tri desaťročia. Herečka Jana Švandová otvorene hovorí o vzťahoch, sklamaniach aj o tom, prečo na šťastné manželstvo nestačí zamilovanosť. Prezradila tiež, ako zo žartu pomohla Jiřímu Bartoškovi k hereckej kariére a prečo verí, že si v stodesiatich rokoch pôjde po nový občiansky preukaz
18.10.2026
Mobil za volantom a mýty o bezpečnosti: Rozhovor s Milanom Břicháčom
Odborník na bezpečnú jazdu Milan Břicháč odhaľuje, prečo je mobil za volantom nebezpečný, prečo je druhý rok šoférovania najrizikovejší a ako prekonať strach z jazdy.
10.10.2026
Lukáš Zednikovič o otcovi: V puberte som zapieral, že je slávny. Dnes ho počujem vo vlastnom hlase
Keď sa ho niekto v puberte spýtal, či je jeho otec ten slávny herec, krútil hlavou. Nie, nie, nie je. Potreboval byť jednoducho Lukášom, nie pokračovaním veľkého mena. Dnes už svoje priezvisko nezapiera. Naopak. Vrátila sa hrdosť, ktorú s bratom cítili ako malí, a spolu s ňou aj niečo oveľa silnejšie – otcove vety, gestá a spôsob, akým sa pozeral na svet. Režisér Lukáš Zednikovič ich zrazu počuje vo vlastnom hlase, keď vychováva svoje deti. A tak sa žezlo od muža, ktorého detskí diváci kedysi korunovali za kráľa, posúva celkom nenápadne ďalej. Nie cez slávu ani podobu, ale cez syna, ktorý sa mu najprv potreboval vzdialiť, aby pochopil, koľko z otca v ňom zostalo.
05.10.2026
EXKLUZÍVNE: Britská herečka Daniela Nardini: Bratova smrť ma zdrvila a úplne mi zmenila život
Možno nie každému jej meno na prvé počutie niečo povie, ale pri pohľade na tvár britskej herečky Daniely Nardini si mnohí asi ťuknú do čela: Veď túto ženu som už niekde videla! Pokojne aj na slovenskej obrazovke. Objavila sa totiž v obľúbených britských kriminálkach Zločiny z vresovísk či vo Vraždách v Oxforde. V Británii ju však predstavovať netreba. Ako ostrá, sebavedomá a poriadne komplikovaná právnička Anna Forbes sa v kultovom seriáli This Life v deväťdesiatych rokoch stala tvárou celej generácie a za svoj výkon si odniesla dokonca cenu BAFTA. Lenže život jej medzičasom napísal scenár, aký by si zrejme sama nevybrala. Už ako šestnásťročná prišla tragicky o brata a neskôr sa musela vyrovnať s ďalšími stratami, rozpadom manželstva aj rakovinou prsníka. A práve vo veku, keď sa od žien očakáva, že už majú vo svojom živote všetko pekne poukladané, si ona dovolila urobiť presný opak. Začať znova.
25.09.2026
Duševné zdravie seniorov: Ako zvládnuť osamelosť, smútok a pocit nepotrebnosti
Mladí ľudia dnes dokážu hovoriť o úzkosti, depresii aj svojich pocitoch otvorenejšie než kedysi. Ich starí rodičia však vyrastali v časoch, keď sa o psychických ťažkostiach často mlčalo. Pritom práve vo vyššom veku môže človek čeliť osamelosti, strate blízkych či pocitu, že ho už nikto nepotrebuje. Občianske združenie Krok k seniorom preto prichádza s projektom, ktorý chce pripomenúť jednu dôležitú vec: Na starostlivosť o dušu nikdy nie je neskoro.
17.10.2026
Rakovina prsníka: Ženy nechcú byť hrdinkami. Túžia po obyčajnom živote
Pre niekoho je obyčajný deň plný povinností, zhonu a únavy. Pre iného tým najväčším želaním. Ženy, ktoré stretávame v Onkologickom ústave sv. Alžbety v Bratislave, nechcú byť hrdinkami ani bojovníčkami. Túžia predovšetkým zostať samy sebou. Ružový október nám pripomína, aká dôležitá je prevencia rakoviny prsníka. No za štatistikami, diagnózami a výsledkami vyšetrení sa skrýva niečo oveľa osobnejšie. Príbehy žien, ktoré nám ukazujú, akú nesmiernu hodnotu môže mať celkom obyčajný zajtrajšok.
17.10.2026
Mozgová príhoda im zmenila život. To najťažšie však prišlo až po prepustení z nemocnice
Pre niekoho je sto metrov obyčajná prechádzka. Pre človeka po mozgovej príhode môže znamenať návrat do života. Alžbeta sa desať rokov hanbila vyjsť medzi ľudí, Zoltán sa znovu učil chodiť, aby si mohol zatancovať s dcérou. Ich príbehy pripomínajú, že zachrániť život nestačí. Ten najťažší boj sa často začína až po odchode z nemocnice. Práve naň upozornil nedávny Beh neporazených aj Svetový deň cievnych mozgových príhod, ktorý si pripomíname 29. októbra.
17.10.2026
Rakovinu prsníka jej neodhalila hrčka: Zuzka (42) si všimla iné príznaky. Jej príbeh je dôležitým odkazom pre všetky ženy
Keď Zuzka pocítila bolesť prsníka a objavili sa ďalšie nezvyčajné príznaky, netušila, že sa jej život čoskoro obráti naruby. Hrčku si nikdy nenahmatala a prvá biopsia dokonca vyšla negatívne. Napriek tomu cítila, že niečo nie je v poriadku. Nasledovala diagnóza rakoviny prsníka, strach, náročné rozhodnutia aj cesta späť k sebe samej. Dnes svojím príbehom povzbudzuje ďalšie ženy, aby počúvali svoje telo a neodkladali vyšetrenia, ktoré im môžu zachrániť život.
17.10.2026
Chodíte k psychológovi? PREČO sa za to niektorí ľudia stále hanbia
Keď nás bolí chrbát, objednáme sa k lekárovi. Keď nás trápi zub, ideme k zubárovi. No keď mesiace nespíme, prežívame úzkosť, nezvládame rozchod alebo máme pocit, že nám život prerastá cez hlavu, návštevu psychológa dokážeme dlho odkladať. Hoci sa o duševnom zdraví hovorí oveľa otvorenejšie než kedysi, pre niektorých ľudí zostáva veta „chodím k psychológovi“ stále spojená s hanbou. Prečo?
15.10.2026
Fenomén SEPHORA KIDS: Keď sa 12-ročné dievčatá ničia anti-age krémami. Ako vybrať bezpečnú starostlivosť pre tínedžerov podľa kozmetickej chemičky?
Svetom sociálnych sietí, najmä na TikToku a Instagrame, sa šíri fenomén, ktorý nedáva spávať mnohým mamám. Možno ste si aj vy všimli, že vaša dospievajúca dcéra čoraz častejšie túži po kozmetických značkách, ktoré boli donedávna výhradnou doménou dospelých žien. Tento trend dostal globálne pomenovanie Sephora Kids a prináša so sebou tichý, no o to vážnejší problém.
12.10.2026
Duševné zdravie Slovákov: O pomoc žiadajú najmä ženy, muži dominujú tragickým štatistikám
„Ako sa máš?“ „Dobre.“ Dve slová, ktoré si denne vymieňame takmer automaticky. Lenže čo ak to vôbec nie je pravda? Čo ak za úsmevom skrývame únavu, smútok, strach alebo hnev, o ktorých sa nám nechce hovoriť? A čo ak by tentoraz niekoho naozaj zaujímalo, ako sa cítime?
11.10.2026Odborníci radia
Recepty
Recept
Pečená kačica s jablkami podľa starých mám: Tento tradičný recept nič neprekoná!
Chrumkavá koža, mäso, ktoré sa takmer rozpadáva, a vôňa jabĺk a rasce – presne takú kačicu si mnohí pamätajú z nedeľných obedov u starých mám. Tajomstvo spočíva najmä v pomalom pečení a dostatku času.
Recept
Nepečený kokosový cheesecake: Krémový dezert s čokoládou k nedeľnej kávičke
Pripravte si jednoduchý nepečený kokosový cheesecake s čokoládou a chrumkavým sušienkovým korpusom. Jemný dezert bez rúry, ideálny na oslavy aj ku káve.
Recept
Čokoládový skyr pohár s jahodami: Jednoduchý dezert za pár minút
Pripravte si jednoduchý čokoládový skyr pohár s jahodami. Jemný, krémový dezert bez pečenia máte hotový za chvíľku.
Recept
Kurací bowl: jednoduchý zdravý obed plný bielkovín a zeleniny
Farebný bowl je ideálny obed plný bielkovín, zeleniny a dobrých tukov. Pripraviť si ho môžete podľa chuti – základ tvorí šťavnaté kuracie mäso, obilnina alebo ryža a množstvo čerstvej zeleniny.
Recept
Losos so zemiakmi a zeleninou z jedného plechu: Rýchla večera pre celú rodinu
Keď je deň kratšá než zoznam povinností, večera musí byť jednoduchá. Tento losos so zemiakmi a zeleninou sa pripraví takmer sám – stačí všetko poukladať na jeden plech, šupnúť do rúry a o chvíľu máte na stole teplé, ľahké a plnohodnotné jedlo pre celú rodinu.
Recept
Špagety carbonara podľa Talianov: Len 5 surovín a dokonalá chuť
Objavte originálny recept na talianske špagety carbonara. Bez smotany, len s guanciale, vajíčkom, syrom pecorino a čiernym korením podľa tradičnej receptúry. Hotové za pár minút a tá chuť!
